Eligiendo las Mejores Vitaminas para Niños y Adolescentes
En todo el mundo, más niños (y sus madres) están sobreviviendo hoy en día más que nunca, en parte porque están recibiendo el cuidado y la asistencia que necesitan para crecer y prosperar. Aquí en América, el porcentaje de niños pequeños en "excelente o muy buena salud" es 86.3 por ciento, y para los adolescentes ese número es 82.8 por ciento.
Aún así, hay oportunidad de mejora, especialmente cuando se trata de dieta y nutrición.
Datos de las Guías Alimentarias para Estadounidenses 2015-2020 revelan que la mayoría de los niños y adolescentes no están consumiendo una ingesta adecuada de frutas y verduras. Específicamente, como se menciona en un artículo del Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, “Con menos del 10% de los jóvenes en 33 estados consumiendo la cantidad recomendada de frutas y menos del 3% consumiendo la cantidad recomendada de verduras, pueden ser necesarios esfuerzos concertados para mejorar los entornos a los que los jóvenes están expuestos para cambiar sustancialmente el comportamiento dietético, especialmente para las verduras.” Además, las calorías vacías de azúcares añadidos y grasas representan el 40% de la ingesta calórica diaria para niños y adolescentes.
En un informe reciente publicado en el BMJ sobre la mejora de la salud y nutrición infantil en todo el mundo, una de las recomendaciones clave fue asegurar que los niños “reciban cantidades adecuadas de micronutrientes (vitamina A y hierro, en particular), ya sea en su dieta o mediante suplementos.”
Los niños y adolescentes tienen necesidades nutricionales únicas.
Al preparar tu comida favorita, necesitas los ingredientes adecuados para asegurar el mejor resultado. Lo mismo sucede al criar niños fuertes y saludables, excepto que esos ingredientes son los elementos nutricionales que necesitan para crecer y prosperar.
Sin embargo, esos ingredientes, y las cantidades necesarias, son diferentes de los requeridos para adultos saludables. Y aquí hay otro dato interesante: Por asombroso que sea el cuerpo humano, aún no puede producir naturalmente todas las vitaminas y minerales necesarios, por lo que es importante asegurarse de que los niños y adolescentes obtengan lo que necesitan de su dieta diaria.
Algunas de las vitaminas y minerales esenciales que los niños necesitan son vitamina A para una visión saludable y bienestar general; vitamina B6 para el desarrollo cognitivo y el metabolismo energético; vitamina B12 para la función neurológica y el metabolismo energético; vitaminas C y E para el soporte antioxidante e inmunológico; vitamina D para huesos saludables; hierro para células sanguíneas sanas; calcio para músculos, huesos y dientes saludables; y ácido fólico para el crecimiento y desarrollo saludable.
Debido a que los niños y adolescentes son notoriamente selectivos con la comida, muchos padres eligen complementar su dieta para ayudar a llenar los vacíos.
Las vitaminas Rainbow Light proporcionan los nutrientes clave que los cuerpos en crecimiento necesitan.
Durante casi 40 años, Rainbow Light ha estado fabricando suplementos nutricionales basados en el poder de la naturaleza para apoyar la salud óptima en cada edad y etapa de la vida. Estamos comprometidos a ayudar a que los niños y adolescentes obtengan los nutrientes que sus cuerpos en crecimiento y cambio necesitan, por eso hemos pasado décadas investigando y formulando una línea completa de suplementos diarios especialmente diseñados para los jóvenes.
Si no estás seguro de cuál suplemento de vitaminas y minerales se adapta mejor a tu niño o adolescente, echa un vistazo a algunos de estos favoritos de los padres de Rainbow Light:
NutriStart Multivitamin Powder™
Fácil de mezclar con fórmula, bebidas o alimentos blandos, NutriStart Multivitamin Powder proporciona vitaminas y minerales esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimos.
- Una fuente de alta potencia de ácido fólico
- Las vitaminas B promueven un cerebro y sistema nervioso saludables
- Apoya la salud inmunológica
Cada tableta masticable con sabor a ponche de frutas ofrece nutrición importante que los niños podrían no obtener solo de la dieta.
- Complejo de vitamina B para la salud cerebral
- Promueve la salud ocular
- Apoya la salud ósea
- 15 millones de UFC probióticos promueven la inmunidad
Active Health™ Teen Multivitamin
Multivitamínico de alta potencia más frutas, verduras y probióticos
- Apoya la energía
- Promueve nervios saludables y la salud cerebral con vitaminas B de alta potencia
- Apoya el desarrollo óseo y la salud
- Excelente fuente de hierro
- Apoya la salud inmunológica con zinc de alta potencia
- Nutrientes específicos para satisfacer las necesidades únicas de los adolescentes en crecimiento
Y eso es solo el comienzo.
Desde la salud prenatal hasta las necesidades nutricionales únicas de los hombres jóvenes y las mujeres jóvenes, Rainbow Light es donde los padres recurren para el apoyo diario de vitaminas y minerales para niños y adolescentes saludables. Con cada una de nuestras formulaciones, nos esforzamos por proporcionar los ingredientes de la más alta calidad, cumpliendo con nuestro compromiso con las preocupaciones medioambientales y de salud humana.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Estos productos no están diseñados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
